Калькулятор индекса массы тела

Рассчитайте индекс массы тела по росту и весу. Калькулятор покажет результат, формулу и диапазон для взрослых от 20 лет вне беременности.

Весы и сантиметровая лента

Рассчитать индекс массы тела

РЕЗУЛЬТАТ РАСЧЁТАкг / м²

Введите рост и вес, чтобы узнать свой индекс массы тела.

< 18,5Ниже диапазона
18,5–<25Справочный диапазон
25–<30Выше диапазона
≥ 30ИМТ 30 и выше

Как рассчитать ИМТ

Вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Калькулятор использует введённые вами рост и вес, определяет диапазон по точному результату и округляет только число на экране.

Что показывает индекс массы тела

ИМТ — предварительный показатель. Он не измеряет состав тела, не учитывает распределение жировой и мышечной ткани и не ставит диагноз. Одного числа недостаточно для оценки здоровья и выбора питания или нагрузок.

Кому нужен другой подход

Здесь используется методика для взрослых от 20 лет. Детям и подросткам нужна оценка с учётом возраста и пола. Во время беременности этот расчёт не интерпретируется по обычным диапазонам. После родов индивидуальные вопросы восстановления лучше обсуждать с врачом.

Частые вопросы

Подходит ли калькулятор ребёнку?

Нет. Детские значения оцениваются по возрасту и полу, а не по фиксированным диапазонам для взрослых.

Можно ли рассчитать ИМТ при беременности?

В этой версии интерпретация для беременных отключена. Показатель по текущему весу нельзя оценивать как обычный взрослый ИМТ.

Почему ИМТ не равен диагнозу?

Он учитывает только рост и вес. Клиническая оценка включает анамнез, состояние человека и другие показатели.

Будет ли рекомендация, сколько килограммов сбросить?

Нет. Инструмент не назначает диету, целевой вес и темп похудения.